Категорија: Здравље

ИоуТубе видео снимци Ребеке Луиз који мотивишу хиљаде да постану фит

Melek Ozcelik

Од тренутка када почнете да разговарате са краљицом фитнеса на мрежи Ребеком Луиз, тешко је да вас не обузме њена невероватна енергија и ентузијазам



Опширније

Нова куварска књига др Марка Хајмана саветује да можемо „једемо масти, мршавимо“

Melek Ozcelik

Можете јести масну храну коју волите, али останите мршави и здрави. Звучи превише добро да би било истинито, или као љупки ТВ усред ноћи



Опширније

Смрт Кери Фишер ставља у средиште пажње женске срчане болести

Melek Ozcelik

Више од 1 од 3 жене - 43 милиона - живи са кардиоваскуларним обољењима, многе и не знају за то.

Опширније

Питајте доктора К.: Влакна, пробиотици могу ублажити симптоме ИБС-а

Melek Ozcelik

ПОШТОВАНИ ДОКТОРЕ К: Имам синдром иритабилног црева са наизменичном опстипацијом и дијарејом. Да ли ће конзумирање више влакана помоћи? Шта

Опширније

Хиларија Болдвин проповеда оно што практикује: срећан, здрав живот

Melek Ozcelik

Нова књига вас води кроз њених пет принципа за постизање јасноће животног стила.



Опширније

Добротворне организације за рак дојке: Где дати - а где избегавати

Melek Ozcelik

Прва ствар коју треба да урадите када размишљате о донирању је да проверите са добротворним групама за чување које процењују како свака организација троши новац.

Опширније

Кикбокс може користити свим нивоима фитнеса, многим циљевима губитка тежине

Melek Ozcelik

Часовни час у И Лове Кицкбокинг-у који траје сат има за циљ да убрза откуцаје срца, изгради мишиће и сагоре масти.

Опширније

Промена душека: Хотели не штеде на добром сну

Melek Ozcelik

Извршни директор хотелског ланца: „Наши путници су доследно идентификовали сан... као један од критичних делова њиховог искуства.“



Опширније

Живети са лупусом: Три жене деле своје приче о нади

Melek Ozcelik

Лупус фондација Америке, са седиштем у Вашингтону, прогласила је мај месец за свест о лупусу, а 10. мај као Светски дан лупуса.

Опширније

Питајте докторе: Да ли је одраслима потребан лек против водених богиња?

Melek Ozcelik

Зараза воденим богињама као одрасла особа може довести до повећаног ризика од упале плућа, па чак и смрти.

Опширније

Дилл-ициоус! Коров копра је моћан антиоксиданс

Melek Ozcelik

Копар је моћан антиоксиданс.



Опширније

Ова бања заснована на активностима дају вам ногу у фитнесу

Melek Ozcelik

Након напорног рада и игре, вратићете се кући, свеукупно ћете се осећати боље, а такође и здравије.

Опширније

Добро здравље? Кувар Пете Еванс саветује да верујете свом инстинкту

Melek Ozcelik

Иако се често каже да смо „ми смо оно што једемо“, Еванс каже да смо заиста „ми смо оно што упијамо“.

Опширније

Биро за боље пословање опозвао је МиПиллов акредитацију

Melek Ozcelik

БББ је донео одлуку након што је прегледао тренутну понуду МиПиллов-а „купи један добиј један бесплатно“, што крши кодекс оглашавања организације.

Опширније

Зашто здравље штитне жлезде треба да буде важно за све, а посебно за жене

Melek Ozcelik

Хипотиреоза је најчешћи облик квара штитне жлезде, који погађа до 15 процената Американаца.

Опширније

Пилатес је добар избор вежби за многе старије особе

Melek Ozcelik

Пилатес је савршен за старије особе јер нема утицаја на тело као други облици вежбања, а мање тежи на зглобове.

Опширније

Најбољи чајеви за мршављење, несаницу и имунитет

Melek Ozcelik

Чај од нане може вам помоћи да једете мање. Студије су показале да мирис пеперминта може помоћи у сузбијању апетита.

Опширније

Најбољи савет Мисти Копеланд за постизање „тела балерине“

Melek Ozcelik

Цопеланд открива своје савете за обликовање без бриге да покушава да испуни одређену слику тела.

Опширније

Бобице на мозгу: зашто су заправо добре за здравље вашег мозга

Melek Ozcelik

Стручњаци саветују да редовно укључите разне шарене бобице у своју исхрану.

Опширније

Правилна исхрана помаже у борби против пептичких улкуса

Melek Ozcelik

Храна са пуно витамина А и Ц може бити посебно корисна.

Опширније