Смрт Кери Фишер ставља у средиште пажње женске срчане болести

Melek Ozcelik

ТХИНКСТОЦК.ЦОМ ИМАГЕС



Глумица Кери Фишер у уторак је постала жртва претње женама које су веће од рака: срчане болести.



Рак заиста убија много жена. Четири од сваких 10 жена које умру између 45 и 64 године умиру од рака. Али више од 1 од 3 жене - 43 милиона - живи са кардиоваскуларним обољењима, а многе то и не знају.

Болест срца је убица број 1 жена и смртоноснија је од свих облика рака заједно, рекла је др Џенифер Мирес, професорка кардиологије и здравља становништва на Медицинској школи Хофстра Нортвел у Хемпстеду, Њујорк.

Отприлике једном у минуту жена умре од можданог удара, срчаног удара или мање познатог проблема званог изненадни срчани застој, према Америчком удружењу за срце. Изненадни застој срца разликује се од срчаног удара. Није узроковано блокадом која зауставља доток крви у срце; уместо тога, електрични систем срца престаје да ради како треба и не може да пумпа крв како би требало.



Према федералним центрима за контролу и превенцију болести, скоро две трећине жена које изненада умру од срчаних болести нису имале претходне симптоме. Чини се да се срчани удари повећавају међу женама око 10 година након менопаузе - из разлога који нису у потпуности познати.

Жене имају тенденцију да имају више атипичних симптома, рекао је др Џеј Стоун, кардиолог у Цоммунити Медицал Центер у Томс Риверу, Њ. Пекући бол, кратак дах или слабост, флуктуације у грудима или лупање срца — то није класични уџбеник који мушкарци обично користе имати.

Деведесет посто свих жена има један или више фактора ризика од срчаних обољења, али добра вест је да се 80% проблема може спречити контролом фактора ризика, према удружењу за срце. То значи да не пушите, редовно вежбате, једете здраву храну, пијете мало алкохола и одржавате одговарајућу тежину.



Са већином жена, наш фокус је на нашој породици, а не на нама самима, рекла је Лорета Импастато, 59, из Фреехолд Товнсхип-а, Њ. Пошто су се последња моја деца удала, одлучила сам: „Имам прекомерну тежину, холестерол ми расте и ја сам не осећам се добро. Морам да урадим нешто.'

Тестом стреса, ехокардиограмом и лабораторијским радом утврђено је да је била преддијабетичарка и да је под високим ризиком од кардиоваскуларних болести.

То је била најбоља ствар која ми се икада догодила, рекао је Импастато. Могла би да почне да ради нешто у вези са проблемом.



Висок крвни притисак може оштетити ваше срце, као и учинити вас подложним можданом удару. | ТХИНКСТОЦК.ЦОМ/ГЕТТИ ИМАГЕС

Висок крвни притисак може оштетити ваше срце, као и учинити вас подложним можданом удару. | ТХИНКСТОЦК.ЦОМ/ГЕТТИ ИМАГЕС

Један од начина да жене остану на врхунцу здравља срца је да знају циљне бројеве:

• Крвни притисак. Висок крвни притисак може оштетити ваше срце, као и учинити вас подложним можданом удару. Држите систолни, горњи број, испод 120 милиметара живе, а дијастолни, доњи број, на мање од 80 мм Хг.

• Шећер у крви. Дијабетес – који настаје када тело не производи довољно инсулина или ћелије у мишићима, јетри и масти не користе инсулин правилно – може временом оштетити крвне судове, што доводи до срчаних обољења. Тест гликованог хемоглобина показује просечан ниво шећера у крви у последња два до три месеца. Мање од 5,7% на А1Ц тесту је нормално. Други тест мери ниво шећера у крви након гладовања преко ноћи. Мање од 100 милиграма по децилитру крви сматра се нормалним.

• Холестерол. Један тип, липопротеин ниске густине, сматра се лошим јер преноси честице холестерола по целом телу да се накупе на зидовима артерија. Ниво ЛДЛ треба да буде 129 милиграма по децилитру крви или нижи. Липопротеин високе густине је добар холестерол, транспортујући вишак честица холестерола назад у јетру; ХДЛ нивои треба да буду 60 мг/дЛ или више.

• Триглицериди. Ова врста масти циркулише у вашој крви заједно са холестеролом, чувајући неискоришћене калорије да би вашем телу обезбедила енергију, али превише може допринети отврдњавању артерија. Нормално је мање од 150 мг/дЛ.

Студија је открила да су високи триглицериди опасан фактор ризика за мождани удар код жена (али не нужно и код мушкараца), рекла је Шарлот Либов, ауторка књига укључујући Водич за жене за опоравак од срчаног удара.

Ново истраживање родних разлика у срчаним обољењима имало је позитиван ефекат на стратегије превенције и лечења жена, рекла је Миерес из Хофстре Нортхвелл.

Видели смо пад смртности од срчаних болести, рекла је она. У деценији од када је кампања удружења за срце почело да подиже свест жена, за трећину мање жена умрло је од срчаних болести.

Пушење, висок холестерол, дијабетес, седентарни начин живота, висок крвни притисак и гојазност су фактори ризика за оба пола. Али дијабетес, недостатак вежбања и гојазност су снажнији ризици код жена, рекао је Миерес.

Сада истраживачи знају да су неки фактори ризика - попут менопаузе пре 50. године, запаљенских болести попут лупуса и реуматоидног артритиса, компликација у трудноћи и превремених порођаја - јединствени ризици за жене, рекла је она.

Липопротеин високе густине је добар холестерол, који транспортује вишак холестерола назад у јетру; ХДЛ нивои треба да буду 60 мг/дЛ или више. |ТХИНКСТОЦК.ЦОМ/ГЕТТИ ИМАГЕС

Липопротеин високе густине је добар холестерол, транспортујући вишак честица холестерола назад у јетру; ХДЛ нивои треба да буду 60 мг/дЛ или више. |ТХИНКСТОЦК.ЦОМ/ГЕТТИ ИМАГЕС

Трудноћа може бити тест стреса на васкуларни систем тела који лекарима даје прозор у оно што се може догодити у будућности, рекла је др Клер Боча Лианг, директорка програма за срце за жене на Гагнон Цардиовасцулар Институте у Мористауну, Њ. Током трудноће, висок шећер у крви , назван гестацијски дијабетес; висок крвни притисак; или прееклампсија, коју карактерише висок ниво протеина у урину и висок крвни притисак, подижу црвене заставице за срчане болести.

Жене које живе са хроничним стресом и оне које спавају мање од шест сати ноћу имају већи ризик од срчаних обољења. Депресија удвостручује ризик од срчаног удара, смрти или потребе за процедуром отварања артерија код жена старијих од 55 година и млађих.

Породична историја такође чини око 20% ризика од срчаних обољења, рекао је Боцциа Лианг.

Ако је члан породице имао срчани удар, мождани удар, бајпас, стент или други велики срчани проблем или процедуру, ризик може бити већи. Ризик се може повећати у млађој доби ако се догађај догодио родитељу или брату или сестри прије 55. године код мушкараца или 65. код жена.

Оба пола могу доживети класични симптом срчаног удара као бол у грудима, али жене уместо тога могу осетити нелагодност или бол у врату, вилици, рамену или десној руци. Они могу да се осећају необично уморно, кратак дах, вртоглавицу, вртоглавицу или мучнину и могу да повраћају или да се јако зноје.

Женски симптоми могу опонашати друга стања. На пример, необичан умор може бити грип. Обилно знојење може бити врућина. Болна вилица може бити поремећај темпоромандибуларног зглоба, познатији као ТМЗ.

Ако се симптоми погоршају када ваше срце ради јаче - трчите или ходате брзо, плешете или се напрежете на друге начине - то је најава за сумњу на срчану болест, рекао је Боцциа Лианг.

Бол у вилици који попушта само одмарањем, али се погоршава вежбањем је дефинитивно црвена застава, рекла је она.

Болест срца може изгледати непредвидиво, али познавање симптома може помоћи жени да остане будна, рекла је Либов. Студије показују да су људи чији срчани удари изгледају изненадни имали симптоме до месец дана пре напада.

И имајте на уму да се симптоми могу пришуњати. Када се жена која је увек играла два тениска сета изненада бори да заврши гем, то није нормално, рекла је.

Немојте кривити старење или претпостављати да се постепено опадање дешавало због недостатка вежбања, претераног рада, менопаузе, блуза или блах. Можда је то начин вашег срца да позовете помоћ.

Не можемо да регенеришемо мишић који је оштећен након срчаног удара, рекао је Боцциа Лианг.

Шест месеци након Импастатовог скрининга и накнадног режима вежбања и дијете, вратила се на преглед и резултати су били импресивни.

Њен укупни ниво холестерола, једном близу 300 мг/дЛ, пао је за 65 поена; 200 мг/дЛ или мање се сматра најбољим. Изгубила је 30 фунти и више се не сматра преддијабетичаром.

Не схватате да се не осећате добро док се поново не осећате добро, а сада се осећам фантастично, рекла је. Мислим да свака жена треба да има неку врсту (кардиоваскуларног) скрининга. Са образовањем, жене почињу да схватају више о томе.

Пегги Ј. Ноонан, УСА ТОДАИ Нетворк

ونڊا شيئر: