Катхарине МцПхее се плашила да ће се поремећај у исхрани „повратити“ током трудноће
Стипса Америцан Идол каже да је била шокирана када су мисли о булимији, са којом се борила годинама, почеле да се враћају током првог триместра трудноће.
Трудноћа може бити изазов за многе жене док гледају како се њихова тела мењају и расту. За жене са историјом поремећене исхране, ти изазови се понекад појачавају током тих физички и емоционално захтевних месеци.
То је био случај са Катхарине МцПхее Фостер.
Глумица, која је недавно добила сина са супругом Дејвидом Фостером, појавила се 1. марта у Подцасту о трудноћи др Берлина, само неколико дана пре термина порођаја, и говорила о свом повратку проблема са храном током трудноће.
Највећи изазов за мене током трудноће је заиста био проблем са телом који се изненада појавио на начин који није био присутан дуго времена, рекла је.
Мекфи, која је била другопласирана у петој сезони Америцан Идола, у прошлости је била искрена о својој борби са булимијом. Они са булимијом пролазе кроз периоде преједања и пражњења и често одржавају константну тежину.
Проблеми 36-годишњакиње сежу у средњу школу када је почела да ограничава храну, рекла је.
Почињете да делите храну, као што стављате храну у категорије као што је ово лоша храна, ово је добра храна, ово је добар дан, ово је лош дан. А ограничавање се претвара у опсесију храном.
Повезан
Катхарине МцПхее, Давид Фостер поздрављају свог новог дечака
Кроз програм лечења и терапије којима се посветила пре Идола, Мекфи је рекла да се, иако још увек има успона и падова, осећала стабилно последњих четири до пет година. Била је шокирана када су се током првог тромесечја трудноће почеле враћати мисли о поремећеној исхрани.
Била сам стварно прождрљива у првом тромесечју, рекла је. Глад за храном би се тако брзо јавила и у твом мозгу се осећаш као „Да ли је ово моја верзија поремећаја у исхрани или је ово заправо моје тело?“
Такође се борила са изобличењем изгледа, па је потражила помоћ од истог психијатра са којим је радила пре Америцан Идола.
Њен терапеут јој је рекао да је заиста уобичајено да жене које су се бориле са поремећајима у исхрани у прошлости имају скоро сличан рецидив у неком смислу када уђу у трудноћу.
У Сједињеним Државама, 30 милиона људи ће у неком тренутку свог живота бити погођено поремећајем у исхрани.
И постоји широк спектар поремећаја у исхрани - који се односи на бројна абнормална понашања попут бројања калорија или круте рутине вежбања - али постоје специфични критеријуми за поремећаје у исхрани, који су дијагностиковане менталне болести. Велика три су анорексија, булимија и поремећај преједања.
Илене Фисхман, члан одбора Националног удружења за поремећаје у исхрани и клиничар за поремећаје у исхрани, рекла је да има смисла да се мисли и осећања поремећене исхране могу поново појавити током трудноће када се осећате ван контроле.
Може бити посебно застрашујуће за некога ко је можда решио свој поремећај у исхрани тако што се осећа безбедно у свом телу, контролише своју величину, облик и тежину, а такође може да управља глађу и ситошћу, да изгуби контролу над тим, рекла је она.
Кључ за опоравак од било ког поремећаја у исхрани је поверење у своје тело и поверење у своју глад, тако да има смисла да је током трудноће то више збуњујуће, рекла је она.
Фисхман је рекао да је већа вјероватноћа да ће људи који су се мучили у прошлости имати мисли у вези с поремећајем исхране него да ће се стварно вратити.
Поремећаји у исхрани су у основи самодеструктивни и говоре о веома нездравом односу са собом, рекла је она. Ако је психотерапија успешна, људи ће имати здрав однос према себи, што би онда било неприхватљиво да се на тај начин повреди,
То је био случај са МцПхее, која се вратила на терапију, била је у стању да издржи поремећене мисли о исхрани током своје трудноће.
Погледам се у огледало и помислим: „Да, моје ноге, бедра, руке су ми мало дебље“, али ја сам у реду са тим. Заиста сам у реду са тим и поносна сам на себе, рекла је у подцасту.
Савети за решавање поремећених мисли о исхрани током трудноће
Мекфи је урадила праву ствар тражећи помоћ када су се током трудноће вратиле мисли о неуређеној исхрани. Фисхман је понудио ове предлоге:
Потражите стручну помоћ пре него касније: Повратак професионалцу за лечење из прошлости има смисла, рекла је, али би то такође могла бити прилика за искуство са новим професионалцем. У сваком случају, обратите се некоме.
Видите то као прилику за дубљи раст: Живимо у друштву у коме смо стално изложени изазовима и када старимо, наша тела се мењају, тако да ако се не бавимо овим стварима, бићемо разбацани, рекла је. Превазилажење понављајућих мисли о поремећеној исхрани може довести до успешнијег опоравка и још веће отпорности.
Ако се ви или неко кога познајете бори са имиџом тела или забринутошћу за исхрану, Национална асоцијација за поремећаје у исхрани бесплатна и поверљива линија за помоћ је доступан телефоном или СМС-ом на 1-800-931-2237 или кликом за ћаскање на натионалеатингдисордерс.орг/хелплине . За кризне ситуације 24/7, пошаљите поруку НЕДА на 741-741.
Прочитајте више на усатодаи.цом
ونڊا شيئر: