120 фунти доле: летње тело пет година у изради
Ако одређена величина панталона може бити циљ, стање ума такође може бити циљ.
Некада сам имао 320 фунти.
То је изјава коју са поносом дајем. Нарочито ове недеље када сам стао на вагу и схватио да сам сада испод 200 фунти. Без обзира у ком делу собе померам вагу, рекла ми је да сам на жељених 199,6 фунти.
Како сам то урадио? Лак одговор би био, пијем пуно воде. Дубља и најискренија истина је да сам изгубио 120 фунти на исти начин на који сам добио на тежини - кроз промену начина живота коју је покренуло моје ментално здравље.
Детаљно политичко извештавање, спортске анализе, рецензије забаве и културни коментари.
Моје путовање тежине није почело у теретани или са стриктним планом исхране. Почело је 2013. године, када сам био на аудицији за црквени хор мог универзитета.
Мој класично увежбани глас запео је за очи и уши једног захвалног директора хора. Такође сам привукао пажњу једног слатког и оданог католика у хору који ме је држао за руку сваки пут када смо се молили. И католици се много моле.
Да, у заблуди сам се заљубио у богољубивог човека у католичкој цркви, али било је забавно.
Било је касноноћних дружења због којих сам недељама уздисао и слатких снимака екрана текстуалних порука због којих је мој најбољи пријатељ дахнуо од узбуђења због мене.
Мој живот је био као песма — Селенина Амор Прохибидо (Забрањена љубав). Селена у песми каже кога брига шта друштво мисли када имамо једно друго. Прелепо је. Међутим, слушајући је поново, схватио сам да песма - као и моја ситуација - заправо нема срећан крај.
Људи су почели да буље, а он је одједном постао оптерећен црквеним догађајима. Престао сам да идем у цркву јер сам имао осећај као да имам огромно скерлетно слово на себи. Огроман Г.
Гледање је било оштро и порука јасна: Нисам добродошао.
Ретко сам га виђао током следеће године, а када је било прилике да га видим, нисам желео да ме види.
Поглед мрежа-
Слика пре и после Исмаела Переза где је са 320 фунти прешао на 240 фунти. Под условом -
Исмаел Перез 2013. године тежак око 230 фунти. Под условом -
Исмаел Перез је био најтежи са 320 фунти током маја 2016. Под условом -
Исмаел Перез током 2017. године тежак око 260 фунти. Под условом -
Исмаел Перез током јула 2018. године тежак око 240 фунти. Под условом -
Исмаел Перез у центру Чикага током децембра 2019. тежак 220 фунти. Под условом -
Исмаел Перез током марта 2021. године тежак 205 фунти. Под условом
Када сам га први пут срео, био сам добар студент двоструког смера који је био други председавајући у престижном врхунском бенду универзитета. Наступао сам у оркестру, свирао на француској хорни, и чак сам био проглашен за највреднијег свирача за марш.
После сломљеног срца, три пута сам пао на часу музике и осрамотио сам се када сам извео неуспели реситал за матуралце пред својим вршњацима и професорима музике.
Моја матура је одложена. Почео сам да губим косу када сам имао 23 године. И до 2016. године, добио сам скоро 100 фунти.
Те чињенице је тешко признати. Али сада и мене чине поносним.
Баш као и губитак тежине, борба против демона који су ме срушили и претворили у најгору верзију себе није био лак подвиг. Како себи рећи да волите себе када знате да је ова верзија себе најгора што сте икада били?
На најнижој тачки мог младог живота, поражени сам себи рекао, преживећу. Одлучио сам да поново свој живот претворим у песму (Селена дисцо мелеи верзија), и овога пута у песму која је имала срећан крај.
Када људи питају, како сте то урадили? Кажем, управо се догодило.
Најбољи начин да то објасним је бициклизам. Никад не гледам право испред себе, очи су ми увек уперене три метра испред мене. И пре него што знам, прешао сам добре 4 миље. Исто важи и за ових пет година које сам провео радећи на себи. Остао сам фокусиран на побољшање себе, и то се једноставно догодило.
То је смешно. Ушао сам у ту цркву пре осам година и дефинитивно отишао на духовно путовање.
Ево ме сада. Ћелав и леп мушкарац који зна да ако одређена величина панталона може бити циљ, то може бити и стање духа.
Шаљите писма на леттерс@сунтимес.цом .
Исмаел Перез је члан уређивачког одбора Сун-Тимеса.
ونڊا شيئر: